
GAPS(ギャップス) オメガ3のご案内です。
★ オメガ3とはオメガ3とは、アルファ−リノレン酸(LNA)、エイコサペンタエン酸(EPA)、ドコサヘキサエン酸(DHA)の総称で不飽和脂肪酸の一種です。我々の身体にとって細胞が正しく機能するためには必要不可欠(必修)とされていますが人間の体内ではつくることの出来ない栄養素で、マグロや、サバ、イワシなどの青魚が持っているものです。
★ アスタキサンチンとは?アスタキサンチンは、天然色素であるカロチノイドの一種です。アスタキサンチンは藻類の一種に含まれており、食物連鎖の流れの中で魚介類の中に蓄えられます。サケやイクラ、エビ、カニなどにもアスタキサンチンは含まれており、その身体に働きかける作用はβ−カロチンの10倍、ビタミンEの1000倍とも言われています。アスタキサンチンはコエンザイムに続く健康食品ともいわれています。
自然食品でアスタキサンチンをとると・・・アスタキサンチンは藻類の一種に含まれており、食物連鎖の流れの中で魚介類の中に蓄えられます。天然色素のカロチノイドの一種で、魚肉の赤身の部分に多く存在します。
アスタキサンチンをこれら食物から摂る場合はかなりの量が必要なためサプリメントで補うことが望ましいとされています。