オルニチンのご案内です。
オルニチンは「アミノ酸配合・・」と書かれているダイエットサプリメントにはよく含まれている成分です。オルニチンはアミノ酸の一種です。タンパク質を構成する20種類のアミノ酸には含まれていませんが、オルニチンは自然界に普通に存在しているアミノ酸で私たちの体の中にもあります。また、オルニチンは食物中にも含まれ、特にしじみに多く含まれています。オルニチンは、アルギニン、トリプトファン等と共に成長ホルモンの合成・分泌に関わっているアミノ酸で、アルギニンの効力を高める効果があると言われ、オルニチンはアルギニンと一緒に摂取することで相乗的な効果が期待できます。基礎代謝能力を上げ、成長ホルモンを分泌することで脂肪を減らすため、ダイエットに効果があるアミノ酸です。オルニチンによって分泌が促される成長ホルモンには、細胞の成長をコントロールして過剰な体脂肪を調節する働きがあります。