■ウコンの種類
【春ウコン】
春ウコンはクルクミン含有量は秋ウコンに比べて少ないですが、体内でバランス良く働くのが特徴です。解毒や殺菌、体質改善など、緩やかに身体機能を回復していきたい方におすすめです。クルクミン、シネオール、ターメロン、α-クルクメン、クルクモールなどの精油成分が含まれています。

【秋ウコン】
秋ウコンはクルクミン含有量が多く、不規則な食生活やお酒をよく飲まれる方に秋ウコン（秋うこん）おすすめのです。

【紫ウコン】
紫ウコンはクルクミンを含まないのが特徴です。そのかわり、春うこんと一緒に召し上がることで、その効果を引き立てる役目があります。根茎の切り口が紫色をしていることから紫ウコンと呼ばれ、精油成分（シネオール、カンファー、アズレンなど）を多く含みます。

■ウコンのご使用にあたっての参考
クルクミンの含有量が多く、特徴的なのは秋ウコンですが、健康的な毎日を送るために身体の機能全般に働きかけたい場合は、春ウコン（もしくは紫ウコンとの混合タイプ）がおすすめです。特に胃があまり丈夫でない方は、春ウコンからお試しになることをおすすめします。

お酒を飲む量が多い方や、仕事が忙しい方．．．このような方には秋ウコンがおすすめです。

まれに皮膚がかゆくなるなどのアレルギー症状が出る場合があります。また胆石のある人は量を控えるか、ご利用にならないでください。