プラソニエ スタイルナビプロのご案内です。
■ＥＭＳと低周波

●ＥＭＳ（Ｅｌｅｔｒｉｃａｌ Ｍｕｓｃｌｅ Ｓｔｉｍｕｌａｔｉｏｎ）とは
運動神経に電気の刺激を与え 効果的に筋肉を鍛えることができる新しい運動法。そもそも出来てしまった脂肪が燃えるのは 筋肉の中でしかなく たるんでしまった贅肉が無くなるには筋肉を作るしかないと云われています。筋肉ムキムキになりたくない！けれど脂肪は燃やしたい！だから自分でいつでもはじめられて いつでも止めれる ＥＭＳがいい感じ！？

●中周波とは
低周波が 皮膚に近い脂肪燃焼に効果的なのに比べ 中周波の波長帯は一般的な低周波に比べて波長が短く 動きが早いのでより深い部分の筋肉層が刺激され効果抜群！つまり 筋肉下の脂肪層にまで強力に作用します。中周波の電気運動は 低周波とは違う範囲の脂肪燃焼に効果的といわれています。
●ＥＭＳ（Ｅｌｅｔｒｉｃａｌ Ｍｕｓｃｌｅ Ｓｔｉｍｕｌａｔｉｏｎ）とは
運動神経に電気の刺激を与え 効果的に筋肉を鍛えることができる新しい運動法。そもそも出来てしまった脂肪が燃えるのは 筋肉の中でしかなく たるんでしまった贅肉が無くなるには筋肉を作るしかないと云われています。筋肉ムキムキになりたくない！けれど脂肪は燃やしたい！だから自分でいつでもはじめられ、いつでも止めれるＥＭＳがいい感じ！？

●中周波とは
低周波が皮膚に近い脂肪燃焼に効果的なのに比べ 中周波の波長帯は一般的な低周波に比べて波長が短く動きが早いのでより深い部分の筋肉層が刺激され効果抜群！つまり筋肉下の脂肪層にまで強力に作用します。中周波の電気運動は低周波とは違う範囲の脂肪燃焼に効果的といわれています。

■ＥＭＳの3つの機能

●ＥＭＳの3つの機能で理想のスタイルへ！
1.気になる箇所の引き締め（スリムモード）
短い時間に細かく筋肉を動かすことによってエアロビクス運動のようにエネルギーの消費を促します。
（エクササイズ時間20分間）

2.筋肉形成を促す（筋トレモード）
身体を作り上げることに集中するためにウエイトトレーニングのような運動量の刺激を与え筋肉に引き締めと形成を促します。
（エクササイズ時間20分間）

3.ヒップアップ・リラックスに（リアップモード）
ヒップなどの下がった筋肉に働きかけたりリラックス運動が楽しめます。
（エクササイズ時間12分間）

各モードに合った時間に自動で切り替わる 3ステップで身体に負担なく手軽にエクササイズ！！